La thérapie florale : pour équilibrer naturellement vos émotions

Également appelée thérapie florale ou florathérapie, il s'agit d'une approche holistique qui vise à harmoniser les émotions grâce aux fleurs de Bach et élixirs floraux.

Elle s’appuie sur les bienfaits subtils des plantes pour rétablir l’équilibre émotionnel. 

Ces dernières années, son utilisation s’est largement répandue à travers le monde. 

Alors que la phytothérapie et l’allopathie exploitent les composants physico-chimiques des plantes, la florithérapie s’intéresse à leur influence sur notre bien-être intérieur. 

Edward Bach : Le Pionnier de la Thérapie Florale

La florithérapie trouve son origine dans les recherches du Dr Edward Bach (1886-1936), médecin et homéopathe britannique. 

Dans les années 1930, il établit un lien entre la nature et l’état émotionnel humain, mettant au point 38 élixirs floraux répartis en 7 groupes, chacun correspondant à un état émotionnel spécifique :

• La peur

• L’incertitude

• Le manque d’intérêt pour le présent

• La solitude

• L’hypersensibilité aux influences extérieures

• Le découragement et le désespoir

• Le souci excessif du bien-être des autres

Le Dr Bach soulignait déjà l’importance de reconnaître et d’apaiser ses émotions pour avancer sereinement dans la vie. 

Il considérait également que les troubles physiques et émotionnels étaient étroitement liés, et que l’équilibre émotionnel était une clé essentielle pour la santé globale.

Dans les années 1960, de nombreux chercheurs ont approfondi ses travaux et développé de nouveaux élixirs floraux. 

Puis, Philippe Deroide, expert en florithérapie et cofondateur de DEVA, a conçu 96 élixirs contemporains pour compléter les 38 remèdes originaux, dans les années 80. 

Face aux évolutions de notre société, ces nouvelles compositions peuvent répondre parfaitement aux émotions et défis modernes.

L’Influence des Émotions sur le Bien-être

Le terme émotion provient du latin emovere, signifiant « mettre en mouvement ». 

Toute émotion, qu’elle soit positive ou négative, est une réponse psychologique et physiologique à une situation donnée. Son intensité varie, mais elle joue un rôle essentiel dans notre adaptation et nos interactions sociales.

Lorsque les émotions négatives deviennent envahissantes, elles peuvent perturber l’équilibre général, entraînant des tensions physiques (maux de ventre, migraines, etc.) et une sensation de blocage. Les expressions courantes comme "avoir l’estomac noué" ou "en avoir plein le dos" illustrent parfaitement bien ce lien entre émotions et santé physique.

Le Dr Bach voyait la santé comme un état d’harmonie entre le corps, l’âme et l’esprit :

« La maladie, c’est ce qui se produit lorsque nous laissons les autres se mêler du sens de notre vie, semant le doute, la peur ou l’indifférence dans notre esprit. La santé, c’est l’union totale de l’âme, du corps et de l’esprit. » — Dr Bach, "Libère-toi toi-même".

Cette approche rejoint la définition de la santé selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS) :

« La santé est un état complet de bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en l’absence de maladie ou d’infirmité. »

Comment Utiliser la Florithérapie au Quotidien ?

Les élixirs floraux peuvent être utilisés ponctuellement ou en cure pour apaiser des déséquilibres émotionnels plus profonds. Il est essentiel d’identifier les émotions qui vous traversent afin de choisir la fleur la plus adaptée à votre besoin.

✨ Et si les fleurs pouvaient vous aider à mieux vivre vos émotions ? 

Curieux de découvrir la florithérapie et étonné que la nature vous rééquilibrer en douceur ! 💛