Massages
Chacun des massages qui vous sont proposés offre une approche unique du bien-être, en travaillant sur des aspects spécifiques du corps et de l'esprit, que ce soit la détente, la réduction de la douleur, la stimulation de la circulation ou la libération émotionnelle.
Selon vos besoins et vos objectifs personnels, vous pouvez choisir la durée et le massage qui correspondra le mieux à vos attentes, pour un soulagement immédiat ou en cure, pour une amélioration à long terme de votre santé physique et mentale.
Voici un aperçu des bienfaits des massages proposés, qui peuvent venir en complément d’une séance :
Massage Shiatsu crânien
Le Shiatsu crânien est une technique de massage d'origine japonaise, qui se concentre principalement sur le crâne, les épaules, le visage et la nuque.
Ses bienfaits :
● Réduction du stress et de l'anxiété: En agissant sur les points
d’acupuncture du crâne et du visage, ce massage favorise une détente
profonde et une réduction du stress.
● Amélioration de la circulation sanguine : Il stimule la circulation
sanguine dans la tête, ce qui peut améliorer la concentration et réduire
la fatigue mentale.
● Soulagement des tensions musculaires : Les points de pression
appliqués sur le crâne et les épaules soulagent les tensions dues aux
maux de tête, aux migraines ou à la rigidité cervicale.
● Stimulation des fonctions cérébrales : Ce massage peut aider à
réduire les tensions accumulées dans le mental, favorisant ainsi une sensation de légèreté et de clarté mentale.
Massage Deep Tissue
Le Deep Tissue est un massage qui se concentre sur les couches profondes des muscles et des tissus conjonctifs.
Il utilise des pressions plus intenses et ciblées pour détendre les muscles tendus et les tissus endommagés.
Bienfaits :
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Soulagement des douleurs chroniques : Ce massage est très efficace pour traiter les douleurs musculaires chroniques, les contractures ou les tensions dues à des blessures anciennes.
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Amélioration de la mobilité : Il aide à libérer les zones de tension, favorisant ainsi une meilleure flexibilité et mobilité du corps.
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Réduction de l'inflammation : Le travail en profondeur peut réduire l'inflammation et la douleur dans les tissus musculaires et articulaires.
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Relaxation musculaire profonde : En pénétrant les couches plus profondes des muscles, le Deep Tissue favorise une détente plus profonde et plus durable.
Massage Abhyanga
L'Abhyanga est un massage traditionnel ayurvédique indien, pratiqué idéalement avec de l'huile chaude. Ce massage est connu pour ses vertus préventives et sa faculté à favoriser la répartition de l'énergie dans tout le corps. Il est spécifiquement recommandé pour une amélioration globale de la santé et du bien-être.
Sa principale caractéristique est le concept d'énergie.
Bienfaits :
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Détoxification : L'Abhyanga stimule la circulation sanguine et lymphatique, ce qui aide à éliminer les toxines accumulées dans le corps et augmente le débit d'oxygène.
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Embellit et améliore la souplesse de la peau : L’huile utilisée nourrit la peau en profondeur, la rendant plus douce et plus hydratée.
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Régénération cellulaire : Aide à ralentir le processus de vieillissement et favorise la résistance aux maladies.
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Equilibre des doshas (énergies vitales) : Ce qui mène à une meilleure harmonie corporelle et mentale.
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Réduction du stress et des tensions musculaires : L’huile chaude et les manœuvres douces détendent les muscles et relaxe les tissus, tout en réduisant le stress et l'anxiété.
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Améliore le sommeil.
Massage Lomi-Lomi
Traditionnellement, ce massage était donné par des guérisseurs, dans un esprit de purification, de régénération, vivifiant et relaxant, pour relier le corps, le coeur et l'âme.
Le Lomi-Lomi est un massage traditionnel hawaïen qui utilise des mouvements longs, fluides et rythmés, exécutés avec les avant-bras et les mains.
Bienfaits :
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Libération des émotions : Ce massage vise à libérer les tensions physiques et émotionnelles. Il est souvent perçu comme un moyen de guérir en profondeur, tant sur le plan physique que mental.
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Relaxation profonde : Les mouvements amples et fluides favorisent une relaxation totale, réduisant le stress et l’anxiété.
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Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique : Le Lomi-Lomi stimule la circulation sanguine et lymphatique, favorisant ainsi l’élimination des toxines.
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Harmonisation du corps et de l’esprit : Le Lomi-Lomi travaille à rétablir l'équilibre corporel et émotionnel, en soulageant les tensions musculaires et en stimulant l'énergie vitale.
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Soulagement des tensions musculaires.
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Augmentation de l'énergie vitale.
Massage Balinais
Ce massage s'inspire de différentes techniques asiatiques et associe la médecine ayurvédique, venue d'Inde, et la médecine chinoise.
Il est pratiqué depuis des siècles et connaît de nombreuses variantes.
Bienfaits :
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Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique : Le massage balinais stimule la circulation, aidant à éliminer les toxines et à améliorer l'oxygénation des tissus.
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Relaxation profonde et réduction du stress : Il procure une détente immédiate, soulageant les tensions corporelles et émotionnelles.
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Tonification et raffermissement de la peau : Les mouvements de pétrissage et de friction contribuent à améliorer l'élasticité de la peau et à la tonifier.
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Libération des tensions musculaires : Ce massage aide à soulager les douleurs musculaires, les tensions et les raideurs, en particulier dans le dos, les épaules et le cou.
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Amélioration de l'équilibre énergétique : Comme beaucoup de massages traditionnels, le balinais vise également à restaurer l’équilibre énergétique global du corps.
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Sensation d'énergie positive.
Massage Amma-Assis
Originellement désigné sous le nom de Anma, "An" qui signifie maintenir la main et "Ma" frotter; autrement dit, calmer par le toucher.
Il s'agit d'une pratique de bien-être énergisante basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise et japonaise d'acupuncture.
Il a été développé par David PALMER, qui a également fait la conception de la chaise ergonomique.
Bienfaits :
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Action immédiate.
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Activation de l'énergie dans tout le corps.
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Réduction du stress, de la fatigue, les tensions et les douleurs musculaires.
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Sensation de relaxation générale et une détente physique et mentale qui permet une meilleure concentration et créativité.
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Favorise l'épanouissement individuel.
Madérothérapie
La madérothérapie est une technique de massage utilisant des outils en bois sculptés, principalement pour le corps.
Cette méthode est populaire pour son efficacité dans la réduction de la cellulite et la stimulation de la circulation.
Elle est également idéale pour les sportifs.
Bienfaits :
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Réduction de la cellulite : Les mouvements et l’utilisation de bois sculptés aident à dissoudre les graisses localisées et à améliorer l'aspect de la peau.
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Amélioration et activation de la circulation sanguine et lymphatique : Elle stimule le système circulatoire, favorisant l’élimination des toxines et la réduction des rétentions d'eau.
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Tonification du corps : En travaillant sur les muscles et les tissus sous-cutanés, la madérothérapie contribue à raffermir et tonifier le corps, particulièrement les zones ciblées comme les cuisses, les fesses et l'abdomen.
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Détente des muscles et soulagement des tensions musculaires : Elle aide à libérer les tensions musculaires et à améliorer la mobilité du corps.
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Relance du métabolisme.
Contre indications
Selon la pathologie, un certificat médical pourra être requis.
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Mineur
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Femme enceinte
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Maladies graves (cancer, diabète, hypertension)
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Fébrilité ou infection
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Maladies veineuses (varices, phlébite, cardio-vasculaire)
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Atteintes cutanées (dermatoses, coup de soleil)
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Lésions musculaires
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Articulations douloureuses
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Colonne vertébrale
Les formules
Je vous propose 3 formules :
- Formule 1 : Soulagement immédiat. Vous êtes maître du temps...;
- Formules 2 et 3 : Bon équilibre et Expérience optimale, vous choisissez votre durée et vous pourrez modifier votre massage au gré de votre en-vie et de vos besoins!
Formule 1
Soulagement immédiat
15 mn : 30 €, 30 mn : 50 €
45 mn : 60 €, 60 mn : 80 €
90 mn : 100 €, 120 mn : 120 €
Formule 2
Meilleur équilibre
5 massages / 6 mois.
1 massage offert.
Facilité de paiement possible.
Formule 3
Expérience optimale
10 massages / 1 an.
2 massages offerts.
Facilité de paiement possible.
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